Berikut gejala diabetes di kaki saat malam hari yang menandakan gula darah tinggi.
Diabetes merupakan suatu kondisi kesehatan jangka panjang yang ditandai dengan kadar gula darah yang lebih tinggi dari biasanya.
Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin, hormon yang berfungsi mengendalikan gula darah atau tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan efektif.
Melansir dari The Health Site, berikut adalah tanda-tanda diabetes yang dapat muncul di kaki akibat gula darah tinggi:
1. Kaki Diabetik
Kaki diabetik merupakan salah satu masalah serius bagi penderita diabetes, terutama pada malam hari.
Kondisi ini muncul akibat kerusakan saraf dan gangguan sirkulasi darah, yang menyebabkan mati rasa, kesemutan, bahkan infeksi.
Jika tidak diobati, kondisi ini bisa berkembang menjadi komplikasi serius, termasuk amputasi.
Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya rutin memeriksa kaki untuk mendeteksi adanya luka, lepuhan, atau perubahan warna.
Menjaga kebersihan kaki dan mengenakan alas kaki yang tepat dapat mengurangi risikonya.
2. Pembengkakan yang Tidak Biasa
Pembengkakan pada kaki dan telapak kaki sering kali menandakan kadar gula darah yang tinggi.
Hal ini disebabkan oleh retensi cairan yang terkait dengan peningkatan gula darah.
3. Perubahan Warna Kulit
Perubahan kulit yang tidak biasa pada kaki, seperti kulit yang kering, gatal, atau munculnya bercak gelap (akantosis nigricans), bisa menjadi indikasi kadar gula darah tinggi.
Perubahan ini sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan insulin dan harus segera diwaspadai.
4. Kaki Dingin
Kaki dingin dapat terjadi akibat gangguan sirkulasi darah yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi.
Hal ini bisa disertai dengan sensasi kesemutan atau mati rasa, yang mengindikasikan adanya masalah pada sirkulasi darah.
5. Rasa Sakit dan Tidak Nyaman
Kram kaki, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda gula darah tinggi. Kram ini sering disebabkan oleh kerusakan saraf dan gangguan aliran darah, yang memicu kejang otot.
Menjaga kadar gula darah tetap terkendali melalui diet, olahraga, dan pengobatan dapat membantu mengurangi gejala ini.
6. Kuku Jari Kaki Rapuh
Perubahan pada kuku jari kaki, seperti penebalan, perubahan warna, atau kerapuhan, bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi.
Hal ini sering disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk dan kerusakan saraf yang terkait dengan diabetes.
Jika Anda mengalami tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas, terutama saat malam hari, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut dan mencegah komplikasi serius.
