Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh.
Jantung berfungsi mengedarkan darah yang penuh oksigen ke seluruh organ tubuh.
Jika fungsi jantung terganggu atau berhenti, tubuh akan kekurangan darah serta oksigen dan akan berdampak fatal.
Ini sebabnya setiap orang perlu memperhatikan tanda adanya masalah kesehatan jantung.
Misalnya tingginya tekanan darah, nyeri pada dada, serta adanya kolesterol tinggi.
Melansir India TV News, berikut ini penjelasannya.
Tekanan darah
Pastikan untuk memeriksa tekanan darah Anda secara teratur.
Jika tekanan darah Anda normal, itu merupakan tanda kesehatan jantung dalam keadaan baik.
Sebaliknya, tekanan darah tinggi mengindikasikan adanya risiko terkena penyakit jantung tertentu.
Nyeri dada
Jika Anda merasakan nyeri di dada atau pernah merasakannya sebelumnya, itu bisa jadi pertanda penyumbatan jantung.
Namun, jika Anda tidak merasakan nyeri dada saat berolahraga atau bahkan saat bersantai, itu pertanda jantung Anda sehat.
Energi
Jika Anda termasuk orang yang merasa bersemangat, itu pertanda baik bagi jantung Anda.
Orang yang mengalami penyumbatan jantung atau masalah terkait jantung lainnya akan mulai merasa lelah.
Ini pertanda bahwa jantung mereka tidak bekerja dengan baik.
Kolesterol
Kadar kolesterol normal merupakan tanda lain dari kesehatan jantung.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu memeriksa kadar kolesterol. Pastikan juga untuk memeriksakan kolesterol secara teratur.
Meningkatnya kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Pernafasan
Bila Anda tidak mengalami masalah pernapasan, itu merupakan tanda bahwa jantung Anda sehat.
Bernapas bisa menjadi sulit bila Anda memiliki penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Ini terjadi karena oksigen tidak mencapai jantung dan bagian tubuh lainnya dengan baik.
Denyut jantung
Jika detak jantung Anda teratur, itu pertanda jantung Anda sehat.
Detak jantung yang tidak teratur, baik terlalu cepat maupun lambat, bisa jadi pertanda buruk karena merupakan pertanda penyakit jantung.
Pembengkakan
Pembengkakan pada tangan, kaki, jari kaki, dan pergelangan kaki dapat menjadi tanda penyakit jantung.
Hal ini terjadi karena jantung tidak dapat memompa darah dengan baik dan area tersebut tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan sehingga menyebabkan pembengkakan.
