Simak beberapa ciri penyakit diabetes di usia muda, jangan disepelekan ya.
Diabetes melitus atau diabetes adalah salah satu penyakit yang sudah sering didengar oleh masyarakat umum.
Diabetes adalah penyakit metabolik yang terjadi ketika terdapat kadar gula yang tinggi pada tubuh, namun tidak dapat dipergunakan secara maksimal oleh tubuh.
Tak hanya orang yang lanjut usia, penyakit ini juga mulai diderita oleh anak-anak muda.
Salah satu faktornya adalah tidak menerapkan gaya hidup yang sehat.
Jika kamu merasa mudah lapar atau rasa haus meningkat, sebaiknya jangan diabaikan.
Karena kondisi itu bis jadi merupakan ciri-ciri diabetes di usia muda.
Diabetes memiliki tipe 1 dan 2.
Dikutip dari Ciputrahospital.com, diabetes tipe 1 disebabkan oleh organ pankreas yang tidak mampu memproduksi hormon insulin.
Sementara itu, diabetes tipe 2 terjadi karena pola makan tidak sehat, seperti konsumsi gula secara tidak sehat.
Perlu diketahui bahwa diabetes tipe 1 dan tipe 2 memiliki ciri-ciri yang hampir sama, namun perbedaannya terlihat dari kondisi kesehatan yang dialami oleh penderita.
Diabetes tipe 1 dapat mengalami penurunan berat badan drastis walaunpun tidak sedang menjalani program diet.
Selain itu, gejala awal diabetes bisa terjadi secara bertahap, mulai dari hitungan bulan sampai tahun.
Simak gejala-gejala diabetes di usia muda:
Mudah lapar dan haus
Gangguan pada fungsi ereksi pria
Pandangan menjadi kabur
Menurunnya fungsi otot
Menurunkan hasrat seksual
Tubuh mudah lelah
Mengalami perubahan suasana hati secara mendadak
Jumlah urine meningkat saat buang air kecil
Luka lama sembuh dan kering
Kok bisa usia muda terkena diabetes?
Penyebab diabetes adalah ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi atau mengoptimalkan kinerja insulin dengan baik.
Pada usia muda, kondisi ini lebih berisiko karena mereka cenderung menerapkan gaya hidup tidak sehat dan malas olahraga.
Pencegahan diabetes di usia muda bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan buruk menjadi lebih sehat dalam aktivitas sehari-hari.
Berikut adalah cara mencegah diabetes yang bisa diterapkan anak muda sejak dini:
1. Mengatur pola makan sehat
2. Rutin olahraga
3. Tidur cukup
4. Hindari stres
