Sari tebu adalah air yang berasal dari perasan batang tebu dan biasa dijual di pinggir jalan.
Diketahui, tebu merupakan bahan utama dalam proses pembuatan gula pasir. Oleh karena, air tebu ini memiliki rasa yang manis.
Selain itu, mungkin tidka banyak yang tahu jika air tebu tersebut memiliki sejumlah manfaat karena mengandung beberapa nutrisi.
Lantas, apa saja manfaat sari tebu?
6 manfaat air tebu
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut setidaknya enam manfaat minum sari tebu:
1. Penambah energi instan
Dikutip dari NetMeds, salah satu manfaat mengonsumsi sari tebu dapat menambah energi secara instan.
Hal tersebut karena tebu memiliki kandungan sukrosa atau gula alami yang cukup tinggi. Sukrosa tersebut kemudian diolah oleh tubuh menjadi energi.
Dengan begitu, sari tebu merupakan pilihan terbaik untuk menghidrasi tubuh dan menghilangkan rasa lelah.
2. Mencegah penyakit kuning
Manfaat lain jika seseorang mengonsumsi sari tabu yakni mampu mencegah penyakit kuning atau jaundice.
Hal itu karena sari tebu mempunyai sifat antioksidan yang bisa melindungi hati dari infeksi dan menjaga kadar bilirubin tetap terkendali.
Selain itu, sari tebu juga mampu menjaga kadar protein di dalam tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
3. Menjaga kesehatan kulit
Minum sari tebu juga diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, sehingga terhindar dari jerawat dan flek hitam
Tak sampai di situ, sari tebu yang memiliki asam glikolat ini dapat menjaga kulit tetap kencang dan kenyal, sehingga terlihat awet muda.
Asam glikolat tersebut diketahui adalah salah satu dari asam alfa hidroksi yang memang mempunyai manfaat besar bagi kesehatan kulit.
4. Menjaga kesehatan gigi
Dilansir dari VnExpress, sari tebu diketahui mengandung kalsium dan fosfor yang cukup tinggi.
Hal tersebut dapat membantu menjaga dan meningkatkan ketahanan enamel gigi agar tidak mudah rusak.
Selain itu, sari tebu mampu mencegah seseorang mengalami halitosis juga dapat mencegah terjadinya halitosis atau bau mulut.
5. Membantu mencegah kanker
Seseorang yang mengonsumsi sari tebu dapat terbantu untuk mencegah terkena kanker.
Sebab, sari tebu memiliki sejumlah antioksidan alami untuk mencegah munculnya pemicu kanker seperti fenolik, flavonoid, dan vitamin.
Antioksidan tersebut kemudian mampu mengatasi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
6. Mencegah batu ginjal
Mengonsumsi sari tebu juga bisa mencegah seseorang menderita batu ginjal atau nefrolitiasis dan infeksi saluran kemih.
Hal tersebut dikarenakan sebesar 70-75 persen komponen utama sari tebu adalah air, sehingga menjaga fungsi ginjal.
Dengan menambahkan air jeruk nipis atau air kelapa, kombinasi ini juga mampu meringankan luka bakar.
