Siapa yang suka banget jajan es tebu?
Belakangan ini minuman es tebu makin marak dan mudah ditemui di mana-mana ya.
Selain rasanya lezat dan menyegarkan, terdapat banyak manfaat kesehatan dari minuman yang satu ini.
Ini dia manfaat kesehatan minum es tebu di bawah ini!
1. Sifat Penyembuhan Air Tebu
Air tebu dikenal mengandung sejumlah nutrisi dan senyawa yang memiliki sifat penyembuhan.
Kandungan gula alami, vitamin, dan mineral dalam air tebu dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh.
2. Aksi Antiinflamasi
Senyawa antiinflamasi dalam air tebu dapat membantu meredakan peradangan di dalam tubuh kita.
Minuman ini dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan memfasilitasi proses penyembuhan secara alami.
3. Pembersih Tenggorokan
Melansir Grid Health, kandungan air tebu dapat bertindak sebagai agen pembersih alami untuk tenggorokan.
Dengan mengonsumsinya secara teratur, air tebu dapat membantu membersihkan lendir dan lendir yang dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, yang seringkali menjadi penyebab batuk yang persisten.
4. Meningkatkan Hidrasi
Es tebu enggak cuma menyegarkan, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Tubuh yang cukup hidrasi akan mendukung kinerja organ-organ di dalam tubuh.
5. Kaya Antioksidan
Air tebu mengandung antioksidan alami yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan melawan stres oksidatif, air tebu dapat mendukung kesehatan sistem pernapasan dan mengurangi risiko peradangan yang dapat menyebabkan batuk.
